El corazón es un órgano indispensable
para el cuerpo humano.
Sin él, no hay vida.
Su función es la de bombear la sangre
recogida por las venas hacia el resto
del organismo, de forma que llegue
el oxígeno y los nutrientes necesarios
a todos los tejidos, para así llevar a
cabo las funciones vitales de las
células del cuerpo.
Si amas tu corazón, intenta mantener
siempre una actitud positiva ante los
problemas de la vida.
Evita el estrés, el tabaco, y el exceso
de alcohol.
Controla la tensión arterial. Realiza una
actividad física moderada (siempre
con arreglo a tu edad).
Procura mantener una dieta sana
y equilibrada, y dormir 8 horas diarias.
¡SI AMAS LA VIDA, AMA TU CORAZÓN!
Autor: Antonio Jesús Ballesteros
